Lời cầu nguyện thiền định Phật giáo cho Kundalini và Khí công dưới Chúa
Đây là bản tóm tắt về cách thực hiện các lời cầu nguyện thiền định cho Kundalini và Khí công dưới sự hướng dẫn của Chúa
bằng cách cảm tạ Đức Phật.
Đây là những câu cầu nguyện cho Kundalini và Khí công dưới sự hướng dẫn của Chúa:
-
Cảm ơn Đức Phật rất nhiều vì đã chữa lành cho con bằng năng lượng chữa lành Kundalini và Qi cao ngày hôm nay.
-
Cảm ơn Đức Phật rất nhiều vì đã chữa lành cho tôi theo thời gian.
Những lời cầu nguyện thiền định này được thực hiện bằng cách tập trung tâm trí vào Đức Phật và sau đó nghĩ hoặc nói hai câu cầu nguyện trên.
-
Nên thực hành hai lần mỗi ngày.
-
Ít nhất một lần mỗi ngày, hãy thực hành bằng cách xem một trong những video thiền Kundalini và Khí công dưới sự hướng dẫn của Chúa. Việc xem hàng ngày này sẽ mang đến cho bạn năng lượng mạnh mẽ và sự trợ giúp thiền định từ Chúa mỗi ngày.
-
Nếu có thể, hãy ngồi thẳng trên ghế để thực hiện bài tập này và vui lòng không dựa vào lưng ghế.
-
Vui lòng không luyện tập khi đang nằm thẳng trên giường hoặc ngồi thư giãn trên ghế sofa.
-
Ngoại lệ: Nếu hiện tại bạn cần phải nằm trên giường vì lý do sức khỏe, bạn có thể tập luyện ở tư thế đó.
-
-
Xin hãy đặt tay theo cách được hướng dẫn cho bài tập Kundalini và Khí công này dưới sự hướng dẫn của Chúa.
-
Người ta khuyên nên tập một buổi Khí công dưới sự hướng dẫn của Thượng đế vào mỗi buổi sáng và một buổi vào mỗi buổi tối.
-
Mỗi buổi tập ban đầu sẽ kéo dài từ 5 đến 15 phút khi bạn tự tập mà không cần sự trợ giúp của video thiền.
-
Cố gắng tăng dần thời gian lên 10 đến 15 phút cho mỗi buổi tập khi bạn đã sẵn sàng.
Xin hãy cầu nguyện và thiền định như sau:
1. Tập trung tâm trí vào Đức Phật. Sự tập trung này sẽ trở thành sự tập trung thiền định vững chắc vào Đức Phật khi thực hành theo thời gian.
2. Sau đó, hãy suy nghĩ hoặc đọc những câu cầu nguyện trong lòng.
3. Tiếp tục tập trung vào Đức Phật một cách im lặng.
4. Lặp lại hai câu cầu nguyện rồi tập trung im lặng vào Đức Phật sau mỗi một hoặc hai phút.
5. Thực hiện bài tập này trong vòng 5 đến 15 phút mỗi lần.
Cảm ơn.
Trân trọng,
Tiến sĩ D. Wong
Giáo viên thiền Kundalini và Khí công dưới sự hướng dẫn của Chúa