Tóm tắt một số tác dụng tăng cường sức khỏe để cải thiện sức khỏe

1. Cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn.

   1. Sự cải thiện này diễn ra trong năm đầu tiên.

   2. Khi học viên Khí công dưới sự hướng dẫn của Chúa tiếp tục luyện tập và đạt được mức năng lượng Kundalini, thì lợi ích này sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

2. Khả năng thở dễ dàng và tốt hơn đáng kể.

   1. Sự cải thiện này diễn ra trong năm đầu tiên.

   2. Đây là kết quả của việc có hệ thống phổi được tối ưu hóa hơn và cơ hoành khỏe hơn theo thời gian.

3. Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa.

   1. Sự cải thiện này diễn ra trong sáu tháng đầu tiên.

4. Làm sạch hệ tiêu hóa ban đầu nếu cần thiết.

   1. Quá trình này có thể diễn ra trong vòng ba tháng đầu tiên nếu cần.

5. Các khớp cơ thể có thể được cải thiện và cảm thấy tốt hơn.

   1. Sự cải thiện này diễn ra trong khoảng thời gian từ vài tháng đến vài năm.

   2. Tuy nhiên, sự chữa lành này từ Chúa chỉ có thể mang lại những cải thiện nhỏ cho các khớp đã bị mòn đến mức xương chạm vào xương bên trong khớp.

6. Xương có thể trở nên chắc khỏe hơn.

   1. Sự gia tăng sức mạnh này diễn ra trong khoảng thời gian vài năm.

   2. Điều này là do cấu trúc xương của con người được cải thiện để trở nên chắc khỏe và cứng cáp hơn.