一些增强健康的功效总结

 

1. 总体感觉更有活力。

   1. 这种改进发生在第一年。

   2. 随着神学生之下的气功不断练习并获得昆达里尼能量水平，这种好处将会变得更强。

2. 明显感觉呼吸更顺畅、更轻松。

   1. 这种改进发生在第一年。

   2. 这是因为随着时间的推移，肺部系统变得更加优化，膈肌也变得更加强大。

3. 改善消化系统功能。

   1. 这种改善发生在前六个月。

4. 如果需要，进行初步的消化系统清洁。

   1. 如果需要的话，这一过程将在前三个月内发生。

5. 身体关节可以得到改善并感觉更好。

   1. 这种改善会持续几个月到几年的时间。

   2. 然而，上帝给予的这种治愈只能对已经磨损到关节内骨与骨接触的关节产生微小的改善。

6. 骨骼可以获得一些强度。

   1. 这种力量的增长需要几年的时间。

   2. 这是由于人体骨骼结构得到改善，变得更加坚固和强壮。